Uso exagerado de videogames e smartphones pode causar tendinites em crianças

O uso exagerado de videogames e jogos em smartphones pode causar dores em membros em crianças, pois os mesmos passam horas em movimentos repetitivos, causando dores que fazem com que suas mães precisem levá-las ao médico. Portanto nossos pequenos indivíduos estão desenvolvendo doenças de adulto precocemente, tipo LER (lesões por esforço repetitivo).

A princípio o médico pode ter dificuldade em descobrir o motivo da dor, pois usar smartphones e videogames se tornou uma atividade corriqueira. Como dizer para uma criança que ela não pode usar um celular por muito tempo se os próprios pais já não desgrudam dessas tecnologias atuais? E outras vezes eles estão trabalhando por longas horas, que não conseguem ver o que seus filhos ficam fazendo parte do dia, além de usarem o hábito para deixar as crianças “quietas”.

Ficar muito tempo no computador, além de provocar dores musculares e articulares, também é passível de provocar lesões oculares como olho seco pela falta do piscar, o que pode causar uma ceratite, muitas vezes importante a ponto de perda da acuidade visual. Portanto os pais e responsáveis deveriam limitar o tempo em frente às telas, sejam elas grandes ou pequenas. Assim como na escola os tempos de aulas são divididos em geral a cada 50 minutos a uma hora, as crianças deveriam fazer intervalos nesse mesmo período de tempo para levantar, caminhar, esticar as pernas, se alongar, ir ao banheiro, piscar os olhos, etc.

Essas queixas, quando levadas ao médico, exigirão uma investigação clínica onde teremos que solicitar exames laboratoriais e de imagem, submetendo uma criança à uma coleta de sangue, à realização de exames de imagem como radiografias, ultrassonografias, tomografias computadorizadas e às vezes ressonância magnética. Muita dor e sofrimento poderiam ser poupados a esses pequenos indivíduos e adolescentes se cuidados básicos fossem tomados, como limitar o tempo de uso de computadores, smartphones, tablets e consoles de videogames, e intervalos com alongamentos fossem realizados de tempos em tempos, além de atentar para a altura da cadeira e da mesa do computador.

Autora: Cynthia França – Reumatologista Pediátrica